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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

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地藏經改變懶人包! 獨家資料! (2023年更新)

地藏經改變: 念佛即是涅槃門 地藏經改變: 地藏經功效為何? 認識念地藏經的好處,掌握改變命運的關鍵! 地藏經改變: 依《地藏經》修行,功德利益無量 地藏經改變: 地藏經「這樣讀誦才有功德」! 以前都搞錯了! 難怪業障都消不了! 地藏經改變: 地藏占察前,為什麼要念一千聲地藏聖號 地藏經改變: 地藏菩薩俱樂部 地藏經改變: 地藏經改變命運相關搜尋相關結果都幫你找好了 地藏經改變: 念誦《地藏經》功德利益無量無邊! 地藏經改變: 改變命運的方法 ‧ 一日一修持 地藏經改變: 地藏經改變命運2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊 地藏經改變: 地藏经浅释更多 佛有三十二種好相,這覺華定王如來都齊全的,所以孝女一見就很感動,憑著一片孝心,至誠專意的瞻禮他。

【卧室屏風風水】卧室屏風風水怎麼佈局

在生活中,屏風是會用到一種家中擺件,它可以起到裝飾作用,而且功能性,但是擺放時候需要注意風水禁忌,以免帶來影響。 接下來我們一起來看看,卧室屏風擺放禁忌有哪些? 現在家居設計中,穎話,人們傾向於開放形式設計,這樣本身會擴大室內空間,但是風水角度看,這樣導致氣流直來去 ...

蜘蛛网 (豆瓣)

讲述1970年代,想要重拍电影《蜘蛛网》结局的金导演(宋康昊 饰),遭到审查部门的干扰以及演员、制片人的反对,在如此混乱的情况下进行拍摄而发生的令人哭笑不得的故事。

胸闷、心脏不舒服?医生教你1个火主穴,强心急救要收藏

医生教你1个火主穴,强心急救要收藏 #中医 #针灸 #董氏奇穴 #刘红云 #中医针灸 #中医养生 #中医问诊 #健康科普 #养生知识胸闷、心脏不舒服?

【顏色與五行對照表】顏色的五行屬性對照表

Posted on June 6, 2023 五行大家熟悉既金、木、水、火、土,雖然只是五種元素但藴含了世間萬物發展和變化,同時五行很多方面應關係,比如方位、顏色、職業,那麼五行對應什麼顏色呢?五行顏色對應關係是怎,下面我們來一起看一下吧。 延伸閱讀… 顏色和五行的完全對照表怎麼看?對應關係是什麼? 顏色五行屬性對照表- 搜狗圖片搜索 延伸閱讀… 顏色的五行屬性對照表 顏色五行屬性對照表,綠色五行屬什麼- 傷感説説吧

清明節拜拜要準備什麼?清明祭祖、掃墓、靈骨塔祭拜流程與禁忌

祭拜祖先:在祖先墓前,擺放好另一副三牲,以及水果、12道菜、紅蛋、甜飯、麵線、紅龜粿、草仔粿、酒、鮮花等供品後,點香、蠟燭並誠心祭拜。 打掃祖墳:斟滿3杯酒、3杯茶後,開始打掃環境、清除墳墓上新生的雜草。 燒金紙:先取下拜土地公的金紙、三拜稟報後開始燒化;燒完拜后土的金紙後,在取祭拜祖先的金紙,同樣三拜後燒化。 燒完金紙後,再將用祭拜的酒灑在金紙焚燒處。 禮成收拾供品:祭拜的雞蛋將蛋殼打碎、剝掉並撒在祖先墳墓上,象徵「脫殼新生」、脫胎換骨。 另外離開始可留下一些紅龜粿、草仔粿給管理墓園的人或當地小朋友吃,也有「祖德流芳」之意。

13种常见的风水煞气及化煞方法

注意,这种"壁刀煞"的影响是非常严重的,如果你发现了,请务必及早改善!"壁刀煞"会影响到屋主的身体健康,尤其容易造成意外的血光之灾。 解决方法:在"壁刀"切入处挂上凸面镜就可以化解。"长壁刀"(即对面的大楼很大,墙壁面很长)需要用山海 ...

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